AufrechtSein

Sie wollen Ihre Rückenprobleme und sonstigen Schwierigkeiten mal von einer ganz anderen Seite angehen?
Sie möchten nicht nur aufrecht gehen, sondern auch wahres "AufrechtSein" leben?

Wie innen so außen - wie außen so innen.
Die äußere Haltung (des Körpers) ist ein Spiegelbild der inneren Haltung (des Zustandes unserer Gedanken- und Gefühlswelt).
Und ebenso spiegelt die innere Haltung die äußere Haltung wieder.
Innere und äußere Haltung beeinflussen sich gegenseitig.

Sie kennen es aus eigener Erfahrung:
Wenn Sie deprimiert, enttäuscht oder traurig sind, dann lassen Sie im Vergleich zu Ihrer normalen Grundhaltung den "Kopf hängen" und sind "geknickt".
Wenn Sie gut gelaunt sind, dann gehen Sie mit "gestärktem Rücken" und mit "erhobenem Kopf" "bis über beide Ohren strahlend" durchs Leben.
Stimmt's?

Das Erscheinungsbild des menschlichen Körpers, d.h. die unbewusst eingenommene Körperhaltung, ist das Resultat unterschiedlichster Einflüsse, welche auf den Körper einwirken und ihn aus dem Gleichgewicht bringen können.
Hierbei kann man zwischen inneren Einflüssen (aus dem Gefühls- und Gedankenbereich) und äußeren Einflüssen (Umwelt, Mitmenschen) unterscheiden.

Jeder individuelle menschliche Körper mit seinem einzigartigen Bewegungs- und Haltungsmuster ist ein Resultat der jeweiligen Erfahrungen und der persönlichen Lebensgeschichte.
Länger wirkende Bewegungs- und Haltungsmuster schränken die Beweglichkeit und Flexibilität ein, und führen zu Verkürzungen oder auch Überdehnungen ganzer Muskel- und Bindegewebsstrukturen. Dadurch gerät der Körper aus dem Lot – das gesunde Gleichgewicht im Körper geht verloren.
Ist der Körper erst einmal aus der Balance, d.h. im Ungleichgewicht, dann ist ständig ein erhöhter Kraftaufwand erforderlich, um sich (mehr oder weniger) aufrecht zu halten und zu bewegen. Der Körper wird schneller müde und steht uns nur mit einem geringen Teil seines Potenzials zur Verfügung. Wir fühlen uns dann nicht mehr wohl mit unserem Körper.
Funktionelle Beschwerden und Organstörungen aller Art, frühzeitige degenerative Prozesse, sowie auch Einschränkungen der Blutversorgung und des gesunden Stoffwechsels sind Folgen von grundlegender Fehlhaltung.

Wichtig zu wissen:
Es gibt für jeden Menschen und jeden Körper eine ideale Haltung und Struktur, welche ihm freie, offene und mühelose Bewegungen erlaubt. – Auch für Sie!
Da Körperstruktur und Haltung veränderbar sind, besteht für jeden Menschen die Chance und Möglichkeit, seinen Körper (zusammen mit Geist und Seele) wieder in ein gesundes Gleichgewicht – wieder ins Lot – zu führen.

Der Mensch ist ein aufrechtes Wesen.
Uns Menschen unterscheidet vom Tier, dass wir aufrecht stehen und gehen – uns aufrecht im Raum bewegen können. Körperlich und auch das Bewusstsein betreffend!
In der Evolutionsgeschichte war der Vorgang des Aufrichtens ein wesentlicher Schritt zur Menschwerdung. Der Körper richtete sich "entlang der Wirbelsäule" auf und wurde frei und flexibel – die vorderen Extremitäten entwickelten sich zu Händen, zu Werkzeugen des Handelns.
Nun erwachte das Selbstbewusstsein, ein Gefühl der eigenen Würde konnte sich entfalten, die Erfahrung der eigenen Kraft und Überlegenheit über die Tierwelt. Das Aufrichten kann als Symbol der "Menschwerdung" gesehen werden.

AufrechtSein – aufrichtig sein!
AufrechtSein bedeutet Mut, Selbstwertgefühl, Klarheit, Persönlichkeit, Freiheit und das Gefühl, im Gleichgewicht – in der Mitte – zu sein.
AufrechtSein bedeutet beweglich sein, flexibel sein, lebendig sein. Neue Erfahrungen können gemacht werden, festgefahrene Strukturen können gelöst werden, das Leben kann wirklich gelebt werden: offen und frei, selbstbewusst und zuversichtlich, gesund und selbstbestimmt.
AufrechtSein bedeutet Offenheit und Empfänglichkeit und erlaubt uns, andere Menschen zu umarmen.
AufrechtSein ermöglicht uns Weitsicht, eine bessere Perspektive, mehr Flexibilität.
AufrechtSein heißt auch: Aufrichtigsein, d.h. zu mir und meinen Eigenschaften stehen und mich selbst und mein Wesen anerkennen und achten (innen und außen).

Fragen zum AufrechtSein:
Was läuft in meinem Leben schief und warum – wo weiche ich aus?
Wo passe ich mich zu sehr an (ducke mich und buckle mich) und wo bin ich zu hartnäckig (zu steif und starr)?
Was gibt mir Halt – wo fehlt mir Haltung?
Wo muss ich Haltung bewahren und zu mir und meinen Prinzipien stehen?
Was bedrückt und belastet/überlastet mich?
Wo muss ich mich verbiegen und krumm machen?

Was bewirkt AufrechtSein?
Sie befreien sich von Rückenproblemen, Fehlhaltungen und degenerativen Störungen des Bewegungsapparates und werden dadurch flexibler, aufrechter und aufrichtig.
Es verbessern sich Ihre Haltung, Ihre Stabilität und Ihr Körpergefühl – Sie werden standfester und beweglicher.
Leichtigkeit und ein gesünderer Stoffwechsel sowie ein stabiles Gleichgewicht führen zu harmonischen Bewegungen und mehr Kraft.
Wirbelsäule, Skelettstrukturen, Muskeln, Bindgewebe und Organe richten sich neu und harmonisch aus, was Ihnen ein ganz "neues" gesundes Lebensgefühl mit mehr Energie, Vitalität und Lebensfreude schenkt.

Der Weg:

Aufgerichtet werden – aufrecht stehen – aufrecht gehen – aufrecht sein – aufrichtig sein.
Aufgerichtet!
Mich selbst wieder ins Lot bringen, mich aufrichten und mich stark und flexibel machen.
Eine bessere innere und äußere Haltung "installieren" – mit mehr Dynamik – und gesunder Ausstrahlung.
Eine offene Haltung einnehmen – in meiner Mitte stehen und sein – ausbalanciert und in Harmonie.

AufrechtSein und innere Befreiung zu erfahren und zu stabilisieren ist das Ziel.
Auf allen Ebenen: körperlich, seelisch und geistig.

Wie sieht eine Behandlung aus?
In der Erstsitzung wird Ihr Ist-Zustand (körperlich, seelisch und geistig) festgestellt und analysiert – Ihr späterer ganz individueller aufgerichteter Soll-Zustand wird visioniert.
Im Verlauf der folgenden Sitzungen werden dann verschiedene körperliche und geistig-seelische Techniken und Methoden eingesetzt, um Sie als Ganzes wieder ins Lot zu bringen – Sie wieder aufzurichten.

Ihre Haltung wird aufrechter, Ihr Körpergefühl meldet Leichtigkeit, flexible Stabilität und Standfestigkeit.
Die Energie, die zuvor in Anspannung und Fehlhaltung gebunden war, steht Ihnen nun als Vitalität, Selbstvertrauen und Präsenz zur Verfügung.

Ein wichtiger Bestandteil der erfolgreichen Behandlung ist Ihre Aufmerksamkeit und Ihre aktive Beteiligung.

Die heilenden Veränderungen, die durch das Aufrichten aktiviert werden,
wirken sich auf den ganzen Menschen aus:
körperlich, seelisch, geistig und spirituell.

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